Não é difícil encontrar, nas salas de aula de ensino superior do país, alunos que precisam trabalhar e estudar — principalmente no período noturno. Embora conciliar as duas atividades seja cansativo e desafiador, planejar cuidadosamente os dias e as tarefas a serem desempenhadas é uma maneira de otimizar a rotina .
Também é importante pensar que os estudos são uma maneira de progredir na carreira. É o caso de, por exemplo, trabalhadores que investem em uma pós-graduação, mesmo já empregados.
O que acha de entender como é possível fazer os dois ao mesmo tempo sem prejudicar o desempenho em nenhum deles? Continue a leitura deste artigo e saiba o que pode ser feito para trabalhar e estudar!
Desafios de conciliar trabalho e estudos
De acordo com um estudo de 2023 do IBGE , 40% dos entrevistados, pessoas entre 15 anos e 29 anos, indicam que a necessidade de atuar profissionalmente é a principal motivação para abandonar a jornada acadêmica.
Isso mostra que trabalhar e estudar ao mesmo tempo é uma realidade para grande parte dos brasileiros — e, simultaneamente, uma dificuldade para muitas dessas pessoas , já que nem todas conseguem conciliar as duas atividades.
A evasão acadêmica é explicada por diversos motivos: exaustão física e mental, necessidade de contribuir financeiramente para a manutenção da família, gastos com aluguel, entre outros.
Nesse sentido, é importante investir em um planejamento de longo prazo que auxilie cada estudante a concluir a formação — e, consequentemente, conquistar empregos cada vez melhores.
Dicas para conciliar trabalho e estudo
Fazer as duas coisas ao mesmo tempo não é fácil, como já vimos, mas também não é impossível. Com um planejamento bem estruturado e que maximiza o tempo disponível para cada uma das atividades, fica mais fácil progredir nesses dois campos da vida. Confira as dicas que preparamos!
Invista no planejamento
Apesar de ser totalmente possível trabalhar e estudar ao mesmo tempo, não se trata de uma tarefa fácil. E para começar o desafio com maiores chances de sucesso , é preciso organizar a própria rotina de atividades.
Isso é fundamental para que o estudante não fique sobrecarregado e começa antes mesmo de escolher a Instituição de Ensino Superior (IES) para se matricular, já que é necessário estudar e conhecer o máximo sobre a grade curricular, os professores, e os temas abordados e entender se há outros modelos de aprendizado além do presencial.
A partir desse planejamento, será possível construir um cronograma de estudos que se encaixa nas necessidades relacionadas ao trabalho e as outras responsabilidades.
Quantas horas disponíveis tem após o expediente de trabalho para estudar? Quantas delas quer dedicar também para a construção da família ou para investir em hobbies? A boa notícia é que tudo isso é possível com equilíbrio.
Mas, para alcançar esse controle de todas as responsabilidades, é preciso se planejar. Em quanto tempo pensa em se formar? O deslocamento não é um problema ou é melhor fazer um curso EAD (ensino a distância) ?
Todas essas questões vão ser resolvidas assim que o planejamento estiver definido, o que aumenta consideravelmente as chances de sucesso .
Converse com os tutores
A orientação também é muito importante ao aceitar o desafio de trabalhar e estudar. Ao fazer uma pós-graduação EAD , por exemplo, é ainda mais relevante o papel dos educadores nessa caminhada.
Afinal, o tutor orienta os alunos a entender quais são as melhores estratégias para construir um planejamento que permita se desenvolver e, ao mesmo tempo, dar conta de toda a rotina.
Defina metas e prioridades
Lembra o planejamento que mencionamos no início deste conteúdo? As metas devem ser definidas a partir do que foi organizado nesse primeiro momento.
De que adianta se planejar para estudar um tema extenso em uma semana se apenas algumas horas, ao longo desses sete dias, forem separadas para se dedicar aos estudos?
Não é preciso ter pressa, o mais importante é conseguir realizar tudo o que precisa ser feito. Por isso é tão importante definir objetivos realistas. Se estudar meia hora por dia é o que cabe na agenda, sem problemas!
Do mesmo modo, caso consiga tirar a tarde de sábado para revisar tudo o que foi estudado ao longo da semana, também será possível atingir as metas que determinou .
Maximize a gestão do tempo
Quem não quer fazer mais coisas em menos tempo, não é mesmo? Parece improvável, mas, com a utilização correta de algumas estratégias, é possível gerenciar os períodos disponíveis para estudar e trabalhar .
A ideia desse conceito é extrair o melhor das próprias habilidades e competências , garantindo que todo o esforço seja produtivo e que, dessa forma, seja possível estudar e trabalhar ao mesmo tempo.
Existem algumas técnicas que podem tornar o controle e aproveitamento de tempo ainda melhores. O método Kanban é um exemplo, uma vez que proporciona visualização do que precisa ser feito e em qual estágio a tarefa está .
Uma dica muito simples e importante: anote todas as atividades importantes e as separe por ordem de prioridade. Algumas atividades são mais urgentes ou importantes do que outras e merecem ocupar a maior parte do tempo.
Também é fundamental definir um período para a execução de cada tarefa — para que, assim, seja possível se organizar mais facilmente em relação às responsabilidades ao longo do dia.
Explore as limitações
Muitas pessoas enxergam as próprias dificuldades apenas como empecilhos, mas esse é um erro grave. Todo mundo tem espaço para melhorar, certo? O mais importante é identificar quais são esses pontos de atenção e trabalhar em cima deles para que não se tornem um problema duradouro.
Já tentou estudar assim que as tarefas do trabalho acabaram e o resultado não foi positivo? Precisa de um descanso? Não tem problema! Reserve 30 minutos após o fim do expediente para descansar, fazer um lanche — enfim, espairecer e, em seguida, começar os estudos.
Como mencionamos, é melhor ter 30 minutos produtivos de estudo do que uma hora em que o estudante não consegue absorver o que foi lido . A sala é barulhenta após as 18h00? Feche-se no quarto e estude em um local mais silencioso. A fórmula é simples: identifique os desafios e tome as atitudes para resolvê-los.
Trabalhe a rotina
Também é muito importante definir e seguir um cronograma específico para não se perder em meio aos compromissos e responsabilidades. Ao reservar todo dia 30 minutos para estudar, é interessante fazer disso uma rotina, repetindo a atividade entre cinco e seis vezes ao longo da semana, por exemplo.
Lógico, as coisas mudam, surgem imprevistos, mas é fundamental buscar cumprir esse padrão. Quando isso é feito com frequência, os resultados começam a aparecer com mais eficiência e essa prática se torna um hábito saudável.
Estude de forma inteligente
Melhor do que se esforçar em um final de semana para cobrir toda a matéria do semestre é dividir os estudos em pequenas horas e momentos. Com a frequência e a repetição, o aprendizado acontece de maneira natural, e assim não será preciso abrir mão das outras responsabilidades .
Durante os momentos livres do fim de semana, estruture um cronograma para cumprir a partir de segunda-feira. Assim você não perderá um tempo precioso descobrindo o que ainda não estudou.
Delegue tarefas
Durante o período que passa no trabalho, comece a observar o modo com que as atividades coletivas são feitas. Caso note que você é aquele que sempre se disponibiliza para concluir mais projetos do que os outros, é importante repensar essa atitude — principalmente se o objetivo for conciliar a profissão com os estudos.
Quando nos comprometemos a trabalhar mais do que os outros, mesmo sem uma ordem expressa dos chefes para isso, a tendência é passar mais tempo presos às atividades da empresa. E as consequências disso são péssimas: atrasos e faltas constantes na faculdade, notas baixas e desempenho acadêmico ruim, no geral.
Por isso, converse com os colegas de trabalho para que as atividades sejam distribuídas democraticamente . Caso se sinta injustiçado, conversar com o supervisor também é uma boa ideia.
Reduza distrações
Pense naquelas coisas que estão sempre consumindo o nosso tempo livre. Pode ser o uso do celular, o videogame novo, a utilização excessiva de redes sociais…
Depois de listar todas as distrações, garanta que elas estejam indisponíveis durante o tempo exclusivamente dedicado ao estudo. Pode parecer doloroso não conferir “só mais uma mensagem no WhatsApp”, mas a verdade é que essa sensação de urgência desaparece depois de alguns minutos em meio aos materiais de estudo.
Reduzir distrações também é importante para reforçar os ganhos que conquistamos ao nos dedicarmos a uma tarefa útil. Quando um estudante percebe que passou as últimas horas imerso nos estudos — e não zapeando interminavelmente pela internet —, ele sente uma satisfação pessoal que o motiva para os próximos dias .
Viu? Trabalhar e estudar pode ser bastante desafiador, mas não significa que é impossível. Siga as nossas dicas, defina as prioridades e objetivos, escolha a melhor Instituição de Ensino Superior (IES) e comece a buscar os seus objetivos pessoais e profissionais.
Mas, como a rotina é corrida, o que acha de seguir por dentro de novidades e outros assuntos relevantes para o dia a dia? Assine a nossa newsletter e receba conteúdos como este diretamente na sua caixa de entrada para não perder nada!
