Não saber por onde e como iniciar os estudos traz um sentimento de angústia e confusão — algo que só atrapalha o aprendizado. Por outro lado, ao descobrir como fazer um cronograma de estudos, você consegue nortear a sua rotina e gerenciar melhor o tempo (e até economiza energia no planejamento diário).
Ainda assim, quando falamos sobre o assunto, há quem se pergunte: será que vale a pena mesmo criar um cronograma? Como eu faço um? De quais pontos não posso me esquecer? Ele ajuda mesmo a ter mais produtividade, organização e foco?
Essas e outras questões serão respondidas neste post. Continue a leitura, anote as nossas dicas e comece, desde já, a trilhar a sua tão desejada trajetória acadêmica e profissional. Vem com a gente!
O que é um cronograma de estudos?
É uma ferramenta de planejamento que ajuda a organizar o tempo dedicado ao aprendizado. Ela é muito útil para estudantes, profissionais em treinamento e qualquer pessoa que esteja se preparando para exames, concursos ou buscando adquirir novos conhecimentos.
A estrutura de um cronograma de estudos geralmente inclui:
- objetivos de aprendizado: definir claramente o que deseja alcançar com seus estudos;
- recursos e materiais: listar os materiais que serão utilizados no processo de aprendizagem;
- distribuição do tempo: organizar as sessões de estudo de acordo com a disponibilidade de tempo;
- divisão do conteúdo: fragmentar o conteúdo em partes menores para facilitar o estudo;
- revisões: incluir períodos para revisar o conteúdo e reforçar o aprendizado;
- flexibilidade: permitir ajustes no cronograma conforme necessário;
- avaliações: incorporar métodos para verificar o entendimento e progresso.
Com esse documento, será possível elencar todas as aulas que você precisa ver, atividades que deve realizar e prazos de entrega. A partir disso, escolha o dia em que vai executar cada demanda sem precisar se sobrecarregar.
Ou seja, é possível acordar com a tranquilidade de quem já planejou as atividades diárias , e assim é preciso pensar menos sobre o que fazer, sobre a ordem das tarefas e sobre como gerenciar os prazos.
Sabemos que ter uma fórmula mágica para aprender a estudar é o sonho de muitos alunos. Embora isso não exista, é possível optar por recursos que ajudam a melhorar a concentração, definir prioridades e saber como organizar a rotina. É para isso que serve o cronograma ou roteiro de estudos !
Qual é a importância de fazer um cronograma de estudos?
Utilizar esse método é essencial para estabelecer uma rotina organizada e objetiva de aprendizado. Essa ferramenta estratégica permite visualizar claramente as tarefas e objetivos, facilitando a gestão do tempo e dos recursos necessários para cada etapa.
Com uma melhor visualização do que fazer ao longo das próximas horas, é possível reduzir a ansiedade nos estudos , separar o material necessário e descansar para melhorar a retenção de conteúdo e aumentar a produtividade.
Aprender não é uma tarefa simples quando não conseguimos nos organizar. Saiba que é mandatório cuidar da saúde mental e física para dar início a uma sessão de aprendizado que fará com que qualquer estudante se sinta capaz de dar conta da matéria. E saber como montar cronograma de estudos vai facilitar todo o processo.
No geral, antes de prepará-lo, é preciso pensar na disponibilidade de tempo, nas demandas da vida pessoal, no que deve ser feito e entregue e nos temas que precisa revisar.
Outros fatores podem entrar na lista, mas o importante mesmo é fazer uma análise do que não pode faltar na r otina do estudante . Dessa forma, fica mais fácil direcionar as atividades de maneira sucinta e estratégica.
Quais são os benefícios do cronograma de estudos?
Imagine ter mais tranquilidade para se sentar e aprender, ver que o tempo está sendo bem aproveitado e acabar de vez com a procrastinação ! Todos esses exemplos são vantagens de um bom planejamento. Sendo assim, por que não contar com um documento que direcione os próximos passos?
O cronograma de estudos tem justamente essa função, além de:
- facilitar a criação de uma rotina flexível;
- personalizar o plano de estudos;
- otimizar o processo de atenção e de memorização;
- auxiliar na retenção das informações;
- ajudar na execução de estratégias de aprendizagem;
- diminuir a tensão e a preocupação com as atividades escolares e acadêmicas;
- permitir o planejamento de revisões espaçadas e a aplicação de diferentes métodos de aprendizado.
Como fazer um cronograma de estudos?
Uma das grandes dificuldades de quem deseja se dedicar ao aprendizado é administrar o próprio tempo. Afinal, diante de um estilo de vida tão agitado, é difícil organizar uma agenda saudável e produtiva, que concilie as obrigações da vida profissional com as tarefas e trabalhos da faculdade .
Aliás, esse cenário fica ainda mais complicado quando decidimos estudar para o Enem ou para um vestibular concorrido . Está passando por essa situação? Pois não se preocupe — com as 7 dicas abaixo, você vai aprender a montar um cronograma de estudos que combine com a sua rotina!
1. Escolha uma plataforma
Graças à tecnologia, existem várias ferramentas digitais que podem ser utilizadas para essa finalidade. A maioria das plataformas, inclusive, é 100% gratuita. Esse é o caso do Google Sheets (para montar planilhas especiais) e do Google Calendar (para organizar uma agenda personalizada).
Outra solução incrível é o Evernote , um dos apps mais famosos para quem deseja se organizar. Ao instalá-lo no smartphone, você poderá armazenar diversas informações e, com o passar do tempo, classificar cada uma delas de acordo com as prioridades.
O Evernote funciona por meio dos “post-its”, a versão digital daqueles recados em papel que muitos costumam colocar no monitor do notebook. É possível criar diversos comentários e anotações e organizá-los como cadernos, facilitando um estudo mais metódico. O Evernote está disponível para Android e iOS.
Essa opção também oferece a possibilidade de criar checklists, reunir arquivos em PDF, armazenar apresentações em PowerPoint e até gravar áudios explicativos.
O Notion é outra plataforma repleta de funcionalidades customizáveis, que permite fazer anotações, colocar o calendário, criar páginas e listas, adicionar links, salvar arquivos e muito mais.
Se for do time de pessoas “old school”, tudo bem. Nesse caso, a dica é recorrer aos itens de papelaria tradicional, como a boa e velha agenda ou um planner .
2. Liste todas as atividades
Depois de escolher a ferramenta ideal para organizar as tarefas e gerenciar seu tempo , liste tudo o que você precisa fazer para garantir um estudo de qualidade.
Isso vai além de estudar matérias específicas, pois envolve revisões e simulados, elaboração de trabalhos e outras tarefas pertinentes ao seu objetivo educacional.
Para uma organização eficaz, categorize as atividades com base em sua prioridade e proximidade de prazos, considerando uma abordagem semanal ou mensal. Crie uma lista detalhada que inclua:
- estudo de conteúdo: separe os temas e subtemas mais importantes, preferencialmente divididos por assunto ou área de conhecimento. Inclua os meios pelos quais você vai estudar: livros, apostilas, vídeo no YouTube, podcast ou um pouco de cada;
- revisões: agende períodos regulares para revisar o conteúdo estudado, pois isso ajuda na retenção de informações em longo prazo. Essa revisão pode incluir resumos, mapas mentais, exercícios, explicar para si mesmo ou um colega etc.;
- simulados e testes práticos: incorpore na sua rotina a realização de simulados para se familiarizar com o formato das provas e avaliar seu conhecimento;
- trabalhos e projetos: liste as datas de entrega de trabalhos e dedique tempo suficiente para pesquisa, elaboração e revisão. Precisa entregar dia 10? Organize-se de modo a ter tudo 100% pronto e revisado no dia 7, por exemplo. Assim você ganha uma margem em caso de imprevistos.
- descanso e lazer: não se esqueça de incluir intervalos e momentos de descanso para evitar o esgotamento mental. Vamos falar mais sobre isso já, já!
Apesar de parecer algo simples, esse detalhe pode facilitar — e muito! — na hora de “colocar a mão na massa”.
Dicas especiais para vestibulandos
Deseja fazer faculdade e está estudando para um vestibular em especial? A recomendação é checar o edital da universidade e, em seguida, separar os assuntos abordados nas principais disciplinas .
Depois, inclua os conteúdos no cronograma. Essa tática é excelente para poupar tempo, facilitar o trabalho e, especialmente, ter a segurança de que estudou todas as matérias necessárias para se sair bem.
Considere também a participação em grupos de estudo ou aulas de reforço para disciplinas mais desafiadoras. Essa estratégia pode proporcionar uma compreensão mais profunda de temas complexos e oferecer suporte adicional para suas dúvidas.
3. Faça um planejamento estratégico
Vale a pena encarar a rotina de estudos como a gestão de uma empresa. Para alcançar os resultados esperados, é preciso definir objetivos . Com isso, fica mais fácil identificar quais passos tomar para conquistar o que você deseja.
Na hora de estudar, a lógica é a mesma: é preciso definir um ou mais objetivos para, assim, construir um planejamento que te encaminhe ao resultado esperado. Falando dessa forma, parece ser um processo supercomplexo, mas é mais simples do que se imagina!
Por exemplo, imagine que, daqui a 15 dias, você tem uma prova, mas não faz ideia do que se trata o conteúdo. Em vez de se desesperar, planeje o que fará para se dedicar aos estudos.
Uma estratégia eficaz poderia ser elaborar um plano de estudos detalhado, que especifique quantas horas você dedicará ao estudo diariamente, quais tópicos abordará em cada sessão de estudos e quais metas pretende alcançar em cada etapa do processo.
Por exemplo, você pode definir como meta a resolução de cinco questões de um determinado tópico estudado a cada dia — ou a elaboração de um mapa mental sobre os conceitos-chave abordados ao final de cada sessão de estudo.
Viu só? Isso é planejar e traçar um caminho possível para tirar os planos do papel.
4. Quebre os conteúdos em etapas
Não é preciso fazer tudo de uma vez. Inclusive, nem tem como ter um aprendizado de qualidade sem passar por um processo. Então o que acha de ir com calma e se organizar em fases?
Dividir todos os conteúdos para aprender em diferentes etapas é uma estratégia interessante para impulsionar os estudos. Além de se preparar para alcançar metas pequenas a cada dia, é possível sentir que não está se sobrecarregando com uma responsabilidade muito grande .
Por exemplo, suponha que um candidato tenha várias semanas até ter que fazer a redação do Enem . Ele pode dividir sua preparação para a redação em fases semanais com foco em diferentes habilidades e técnicas necessárias para uma redação bem-sucedida.
Na primeira semana, esse candidato pode se concentrar em entender e praticar a estrutura da redação do Enem, que inclui introdução, desenvolvimento e conclusão. É muito importante se dedicar a aprender como construir um parágrafo introdutório eficaz, que apresente o tema e a tese da sua redação.
Na semana seguinte, a prioridade poderia ser o desenvolvimento dos argumentos. Uma boa ideia é praticar a elaboração de argumentos coerentes e bem fundamentados (utilize exemplos e dados para reforçá-los).
Em uma terceira fase, ele pode se dedicar à conclusão da redação, aprendendo a sintetizar os argumentos apresentados e a propor intervenções realistas — um requisito fundamental para fazer uma boa redação do Enem .
Além dessas etapas focadas na estrutura e conteúdo, outras semanas podem ser dedicadas à prática de escrita propriamente dita, à revisão gramatical e à leitura crítica de redações nota 1.000, analisando seus pontos fortes e fracos.
Acredite, ver cada etapa sendo concluída traz a automotivação necessária para ir até o fim do cronograma . Mais que isso, organizar-se para aprender aos poucos e construir uma base sólida de conhecimentos ajuda a ter mais confiança, o que é uma grande vantagem, principalmente para fazer vestibular, Enem, provas ou avaliações complexas.
5. Tenha atenção aos intervalos
Quem disse que um cronograma de estudos é feito somente por metas e prazos? Nada disso! Para que o trabalho seja bem-sucedido e que cada um consiga, de fato, estudar bastante conteúdo, é de extrema importância se programar para os períodos de descanso.
Uma dica interessante é sempre incluir intervalos ao longo da maratona de estudos . Esse cuidado é imprescindível para relaxar a mente e se sentir confortável para mais uma sessão.
A matéria é grande demais e o tempo está curto? Não tem problema! Inclua ao menos pequenas pausas de 15 minutos na agenda para que o cérebro “pegue fôlego” e consiga render mais durante o processo.
Já nos finais de semana, lembre-se de reservar duas ou três horas para o lazer. Pratique atividades físicas, assista a um filme ou dê uma volta pelo bairro. Rapidamente notará a diferença!
6. Considere que imprevistos podem acontecer
Sim, caro estudante, ainda que o cronograma de estudos esteja bem completo e detalhado, a verdade é que, hora ou outra, algo fora do normal pode surgir e atrapalhar o que você planejou.
Nesse momento, é preciso se preparar bem para lidar com o imprevisto. Por isso falamos sobre a importância de pensar no cronograma sempre com uma margem de tempo sobrando para lidar com eventuais problemas.
O segredo para ter êxito nessa tarefa é conhecer bem a rotina que segue: desde o horário de acordar até as refeições principais e a hora de dormir. Nesse meio tempo, garanta algumas “brechas” na agenda, que podem ser usadas tanto para os períodos de descanso quanto para se adaptar e resolver algum contratempo.
Um exemplo: sexta-feira à tarde está tranquilo na agenda? Deixe assim! Será possível usar o tempo para dar uma respirada ou finalizar aquele trabalho pendente que não foi possível terminar com a antecedência planejada, pois ficou sem luz depois de uma chuva forte na sua região.
Acredite: essa prática ajudará a ter mais tranquilidade e a se sentir longe de sufoco. Inclusive, é possível até testar algumas técnicas — como a Programação Neurolinguística (PNL) para estudos . Com isso em mente, não deixe de fazer algumas revisões e, sempre que possível, atualizar todo o planejamento.
7. Aproveite as vantagens da tecnologia
Para aprender como fazer um cronograma de estudos eficiente, também é necessário contar com as diferentes fontes de informação. O mais comum é que os estudantes se apeguem aos livros e apostilas em papel. Mas temos muitas outras opções!
Em sites como o YouTube , é possível conferir videoaulas gratuitas e extremamente completas. Outro bom caminho é apostar em e-books, palestras e workshops online, além de cursos preparatórios oferecidos na web.
8. Afaste as distrações
Esse objetivo tem tudo a ver com a dica anterior. Afinal, a tecnologia ajuda muito a otimizar o aprendizado — mas a internet também é uma fonte interminável de entretenimento, por isso é preciso ter cautela.
Uma boa maneira de garantir a concentração é não abrir as redes sociais durante o tempo que você determinou para o estudo. A tentação de “dar uma olhadinha” pode ser fatal, uma vez que essas mídias são projetadas exatamente para garantir que você passe o maior tempo possível ali.
Outra ideia é manter o celular no modo avião ou “não perturbe” , principalmente se você precisar utilizá-lo para acessar materiais de ensino.
Vale a pena usar uma ferramenta de cronograma de estudos?
Caso você tenha dificuldade de adotar métodos mais “manuais” para melhorar a sua rotina acadêmica, é possível utilizar alguns aplicativos para facilitar essa jornada. Conheça alguns deles:
- Easy Study — esse aplicativo é uma dádiva para quem quer organizar melhor a rotina de estudos. Disponível para Android e iOS, ele cria um roteiro de temas automaticamente, facilitando relembrar quais conteúdos precisam ser priorizados em um determinado dia, por exemplo;
- Aprovado — esse aplicativo gratuito, também disponível para Android e iOS, ajuda diversos tipos de estudantes, desde universitários até concurseiros. Por meio dele, você consegue adicionar os temas que estudou e registrar quantas horas ou minutos leva nas leituras e atividades. Para quem tem dificuldade em gerenciar o próprio tempo, essa é uma ótima pedida;
- Google Agenda — se você está acostumado aos layouts do Google e quer integrar um programa de estudos às outras ferramentas da empresa que já usa, essa opção facilita a organização de compromissos da sua vida acadêmica e pessoal, sendo possível estabelecer horários de aprendizado e, por que não, de lazer.
Quais são as consequências de não usar um cronograma?
Bom, a tendência é que o estudo fique bem desorganizado. Além de não cobrir os tópicos mais importantes, há o risco de que alguns dos temas centrais acabem negligenciados. Consequentemente, o desempenho e os resultados finais nas provas e trabalhos serão prejudicados.
Outro motivo para usar um cronograma, especialmente com o auxílio dos apps que citamos acima, é ter a certeza de estar mesmo estudando, já que eles ajudam a definir e registrar os períodos em que você deve se dedicar exclusivamente ao aprendizado.
Só tome cuidado para não mentir para si mesmo: é muito fácil deixar um aplicativo contando os minutos que deveriam ser dedicados ao estudo, mas usar esse tempo para zapear o celular, assistir a séries ou qualquer outra forma de entretenimento fora de hora. Lembre-se de que esse cronograma também ajuda a organizar o tempo para atender a outras necessidades , como o lazer.
Aliás, dependendo da familiaridade com o universo digital, ainda sugerimos que dê uma olhada nos inúmeros podcasts disponibilizados por aí. Em aplicativos como o Spotify, há conteúdos interessantes que podem ser muito úteis para se desenvolver como estudante. As recomendações são: Xadrez Verbal , Projeto Redação e Nerd Cursos .
Agora que você entendeu como fazer um cronograma de estudos, como colocar esse plano em prática e os benefícios desse método, já pode adotar as nossas dicas no seu dia a dia. Você vai gerenciar melhor o próprio tempo e avançar no aprendizado — caso cumpra suas metas, também não vão faltar momentos para o lazer.
Para mergulhar ainda mais no universo dos estudos e trilhar as próximas conquistas, confira o infográfico a seguir com algumas dicas extras para melhorar o rendimento!